von Ana Perea · CreateSpace Independent Publishing Platform · tapa blanda · ISBN 9781514647288
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«El miedo como guía» ist der Selbstfindungs- und Wohlbefinden-Ratgeber von Ana Perea, veröffentlicht von CreateSpace in Taschenbuch (194 Seiten, auf Spanisch).
Die Autorin vertritt die Ansicht, dass Angst weder ein Feind noch ein Makel ist, sondern ein innerer Kompass, der auf das zeigt, was Aufmerksamkeit braucht. Durch Reflexionen und Übungen schlägt sie vor, Emotionen und Erinnerungen zu durchqueren, um angestauten Schmerz loszulassen, und sich auf das eigene Wesen zuzubewegen, das sie als Liebe definiert. Ein Weg der Selbstfindung, um Unruhe in einen täglichen Begleiter zu verwandeln.
Sachbuch, veröffentlicht 2015, in der Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden. Untertitel: «Cuando el alma nos lleva al encuentro de nuestra verdadera naturaleza: el Amor».
Für Leser, die sich für persönliche Entwicklung interessieren und Angst in ein Werkzeug zur Bewältigung alltäglicher Herausforderungen verwandeln möchten.
