von Montse Folch Munuera, Jordi Cervera Nogués · Angle Editorial · tapa blanda · ISBN 9788415695295
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«Els dos costats de la bàscula» ist das erste Buch zum Ernährungs-Coaching, das von Ärztin und Patient gemeinsam geschrieben wurde, von Montse Folch und Jordi Cervera (Angle Editorial).
Das Werk folgt dem realen Abnehmprozess von Jordi Cervera unter den Vorgaben der Ärztin Montse Folch, mit täglicher Erfassung von Mahlzeiten, Fragen und Stimmungsschwankungen. Folch passt die Vorgaben an die Ergebnisse an; Cervera bringt seine Erfahrung ein und zeigt, dass Wunderdiäten nicht funktionieren: Der Schlüssel liegt darin, einen gesunden Lebensstil zu erreichen.
In Taschenbuch, mit 304 Seiten. Veröffentlicht im Mai 2013, ist es Nummer 28 der Sammlung Inspira und ist auf Katalanisch geschrieben.
Für Leser, die sich für Ernährung und reale Gewichtsverlustprozesse interessieren, mit einem praktischen und erfahrungsbasierten Ansatz.
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