von Thaís Araújo · ROCCO · tapa blanda · ISBN 9786555324228
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«Enfezado nunca mais» ist das Darmgesundheitsbuch der Ernährungsberaterin Thaís Araújo, erschienen bei Rocco als Taschenbuch (128 Seiten, auf Portugiesisch).
Thaís Araújo erklärt, warum der Darm aufhören kann zu funktionieren und wie man ihn wiederherstellt, von Magensäure, Galle und Verdauungsenzymen bis zu Dysbiose, Entzündung und erhöhter Darmdurchlässigkeit. Sie vereint wissenschaftliche Belege und ihre Erfahrung mit über zehntausend Patienten, um Lösungen mit praktischen alltäglichen Lebensmitteln vorzuschlagen.
Der Untertitel lautet «Como ter um intestino livre na prática». Erschienen am 29. März 2024; Text auf brasilianischem Portugiesisch.
Für alle, die ihre Darmgesundheit verstehen und mit einem praktischen, auf wissenschaftlicher Evidenz basierenden Leitfaden verbessern möchten.
