von Iurig V. Verjoshanski · MR · tapa blanda · ISBN 9788427014398
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«Entrenamiento deportivo: planificación y programación» ist das Trainingshandbuch von Iurig V. Verjoshanski, veröffentlicht von MR als Taschenbuch (168 Seiten).
Werk, das die theoretischen und praktischen Prinzipien zur Planung, Programmierung und Steuerung des sportlichen Trainings darlegt. Behandelt die Organisation des Prozesses, seine spezifischen Gesetze, die körperliche Verfassung des Athleten und die Trainingsbelastung. Enthält Kriterien zur Auswahl von Übungen und Modelle für Schnellkraft- und Ausdauersportarten.
Spanische Ausgabe, veröffentlicht 1990; enthält 61 Abbildungen.
Gedacht für Trainer und Praktiker von Schnellkraft- und Ausdauersportarten, die ihre Vorbereitung planen möchten.
