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Estirándose
4,3
Salud y BienestarISBN | 9788498675948
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Produktdetails
Seiten: 216 Seiten
Autor: Bob Anderson
Verlag: Integral
ISBN: 9788498675948
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 24/9/2009
ISBN: 9788498675948
Inhaltsangabe von Estirándose
Estirándose es el libro de fitness más famoso, con más de 100.000 ejemplares vendidos en español y millones en todo el mundo. Esta edición especial incluye un DVD de 59 minutos, grabado por el propio autor, Bob Anderson, con ejercicios de estiramientos para todo el cuerpo. Ideal para todas las edades, para antes y después de la práctica del deporte, para mantenerse flexible y en forma o para realizar en el lugar de trabajo.
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