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Fitness
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788492678440
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Produktdetails
Seiten: 320 Seiten
Autor: Demetra
Verlag: Tikal-Susaeta
ISBN: 9788492678440
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/6/2009
ISBN: 9788492678440
Inhaltsangabe von Fitness
Esta guía completa de fitness te ayudará a encontrar el programa de entrenamiento más adecuado para tus necesidades y objetivos personales. Aprenderás a seleccionar los aparatos de gimnasia correctos para maximizar tus resultados y a mantener un estilo de vida saludable. Descubre técnicas, ejercicios, estiramientos y consejos de alimentación para mejorar tu bienestar físico y mental.
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