von E. Scattergood · Hispano Europea · tapa blanda · ISBN 9788425511578
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«Gimnasia para embarazadas» ist der Übungsratgeber von E. Scattergood, erschienen bei Hispano Europea als Taschenbuch (128 Seiten, auf Spanisch).
Übungsprogramm für Frauen vom Beginn der Schwangerschaft bis sechs Monate nach der Geburt. Enthält Routinen, um fit zu bleiben, den Körper auf die Geburt vorzubereiten und nach der Geburt die Figur zurückzugewinnen, mit Hinweisen zu Gesundheit, Ernährung und Entspannung sowie einem Abschnitt mit Wasserübungen.
Das Werk gehört zur Sammlung Herakles und ist die spanische Übersetzung des Originaltitels 'Mother & baby exercises'.
Für schwangere Frauen und frischgebackene Mütter, die aktiv bleiben und mit an ihre Phase angepassten Übungen ihre Form zurückgewinnen möchten.
