von Sarahjoy Marsh · Shambhala · tapa blanda · ISBN 9781611801934
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«Hunger, Hope, and Healing» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Sarahjoy Marsh, veröffentlicht von Shambhala als Taschenbuch (298 Seiten, auf Englisch).
Sarahjoy Marsh präsentiert ein Yoga-Programm zur Bewältigung von zwanghaftem Essen, Esssucht und Stressessen. Sie untersucht die Natur der Sucht und schlägt eine mitfühlende Methode der Genesung vor, um die Beziehung zu Körper und Essen neu aufzubauen, mit Veränderungsstrategien und Schritt-für-Schritt-Fotos der Übungen.
Erste Ausgabe veröffentlicht von Shambhala in Boston und London, 2015.
Richtet sich an Menschen, die einen ganzheitlichen Ansatz zur Genesung von Essstörungen und Körperbild durch Yoga suchen.
