von Joan Borysenko · tapa blanda · ISBN 9788711266670
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«Indre ro i en travel hverdag» ist Joan Borysenkos praktischer Ratgeber zum Wohlbefinden, erschienen bei Aschehoug als Taschenbuch, auf Dänisch.
Das Werk vereint 52 einfache Strategien, die den Alltag verändern und innere Ruhe zurückbringen sollen. Jeder Vorschlag zielt darauf ab, Stress zu reduzieren, Klarheit zu schaffen und das Gleichgewicht in einem vollen Leben zu erhalten, mit einem praktischen und zugänglichen Ansatz.
Ursprünglich 2005 veröffentlicht; auf dem Umschlag steht «52 enkle strategier, der kan transformere din hverdag».
Empfohlen für Leser, die kurze Anleitungen zur Bewältigung von Alltagsstress und zur Pflege der Gelassenheit suchen.
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