von Joan Borysenko · Urano · tapa blanda · ISBN 9788479536336
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«Paz interior para gente ocupada» ist das Selbsthilfebuch von Joan Borysenko, veröffentlicht von Urano in Taschenbuch (176 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch schlägt 52 wöchentliche Lektionen mit praktischen Strategien für vielbeschäftigte Menschen vor. Es behandelt, wie man Freude, Mut, Güte und Frieden in den Alltag integriert, Stress bewältigt und Mitgefühl, Liebe, Weisheit und Kreativität ohne große Opfer kultiviert, indem man aufmerksam ist, bewusst wählt und sich der Wahrheit und Güte verpflichtet.
Originaltitel: Inner Peace for Busy People. Übersetzung von Alicia Sánchez Millet.
Gerichtet an Menschen mit vollen Terminkalendern, die Stress reduzieren und inneren Frieden im Alltag kultivieren möchten.
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