von Richard Emerson · Wellhouse Publishing Ltd · tapa blanda · ISBN 9781903784198
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«Irritable Bowel Diet» ist der Gesundheitsratgeber von Richard Emerson, veröffentlicht von Wellhouse Publishing Ltd als Taschenbuch (128 Seiten, auf Englisch).
Das Buch behandelt das Reizdarmsyndrom (RDS) mit einem mehrgleisigen Ansatz: Ohne ein endgültiges Medikament sind Ernährung und Lebensstil entscheidend. Es erklärt die Rolle von Darmbakterien, Probiotika und Präbiotika für die Verdauungsgesundheit und weist auf besonders förderliche Obst-, Gemüse-, Kräuter- und Gewürzsorten hin.
Veröffentlicht 2005. Teil der Reihe How to Cope Successfully with...
Für Menschen mit Reizdarmsyndrom, die praktische Anleitung zu Ernährung und Gewohnheiten zur Symptomkontrolle suchen.
