von Fajah Lourens · Kosmos Uitgevers · tapa dura · ISBN 9789021562681
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Killerbody dieet: slank in 12 weken» ist der Gesundheits- und Fitnessratgeber von Fajah Lourens, veröffentlicht von Kosmos Uitgevers als gebundene Ausgabe (208 Seiten, auf Niederländisch).
Zwölf-Wochen-Plan zum Abnehmen, für Männer und Frauen. Kombiniert Ernährungsrichtlinien mit Workouts für zu Hause oder im Fitnessstudio, mit dem Ziel, etwa ein Kilo pro Woche zu verlieren. Enthält leichte Rezepte, Einkaufslisten und Übungen mit Schritt-für-Schritt-Fotos.
Die gebundene Ausgabe umfasst 208 Seiten und wurde 2016 von Kosmos Uitgevers veröffentlicht, mit Text auf Niederländisch.
Für Männer und Frauen, die mit einem strukturierten Ernährungs- und Bewegungsplan abnehmen möchten, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio.
