von Kristine Miles · ISBN 9788416895991
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«La biblia de los licuados verdes» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Kristine Miles, erschienen bei Debolsillo (270 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch erklärt, wie man grüne Smoothies aus natürlichen Zutaten wie Obst, Gemüse und anderen gesunden Lebensmitteln zubereitet. Es bietet Kombinationen, die dazu beitragen sollen, Gewicht zu verlieren, die Energie zu steigern und das Wohlbefinden zu verbessern, mit Tipps, wie man sie in eine ausgewogene Ernährung integriert und ihre Nährstoffe optimal nutzt.
Diese spanische Ausgabe wurde 2016 veröffentlicht und hat die ISBN 9788416895991.
Für Leser, die sich für gesunde Ernährung interessieren und einfache Rezepte für grüne Smoothies sowie Anleitungen suchen, um auf natürliche Weise Energie zu gewinnen.
