von José Antonio Campoy Sanz-Orrio · MK3 EDICIONES · tapa dura · ISBN 9788460749783
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«La dieta definitiva» ist das Handbuch für Diätetik und Ernährung von José Antonio Campoy, veröffentlicht von MK3 Ediciones in gebundener Ausgabe (200 Seiten, auf Spanisch).
Es stellt eine ausgewogene Diät zum Abnehmen ohne Hunger oder Kalorienzählen vor. Es liefert Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Ballaststoffe, Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, erlaubt Zwischenmahlzeiten und erfordert weder Medikamente noch körperliche Anstrengung. Einfache Sprache, mit Leserzeugnissen, die die Methode unterstützen.
Im Juni 2002 veröffentlicht, ordnet sich das Buch Gesundheit und Wohlbefinden sowie Diätetik und Ernährung zu.
Für Personen, die an Gewichtsverlust mit ausgewogener Ernährung interessiert sind und besser essen lernen möchten, sowie für Leser von Gesundheits- und Ernährungsbüchern.
