von Miguel Ángel Almodóvar Martín · Ediciones Nowtilus · tapa blanda · ISBN 9788497635288
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«La fórmula Almodóvar» ist der Ernährungs- und Gesundheitsessay von Miguel Ángel Almodóvar, veröffentlicht von Ediciones Nowtilus in Taschenbuch (224 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk geht vom Verlust von Nährstoffen und der Abnahme bestimmter Substanzen ab 40 aus und schlägt zehn Nahrungsergänzungsmittel vor, um dies auszugleichen. Darunter sind Phosphatidylserin, Melatonin, Omega 3 und Coenzym Q-10, analysiert nach Nutzen, Dosierung und Kontraindikationen.
Erste Ausgabe veröffentlicht im März 2007 in der Sammlung En progreso von Ediciones Nowtilus. Enthält eine umfangreiche Bibliografie zur weiteren Information über jedes Ergänzungsmittel.
Gerichtet an über 40-Jährige, die sich für Ernährung und Wohlbefinden interessieren, sowie an alle, die praktische Informationen über Nahrungsergänzungsmittel wünschen.
