von Shinji Sakazume · Kitsune Books · libro de bolsillo · ISBN 9788410164260
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«La magia de las sentadillas» ist der praktische Übungsratgeber von Shinji Sakazume, erschienen bei Kitsune Books als Taschenbuch (96 Seiten, auf Spanisch).
Erklärt, wie man Kniebeugen sicher und effektiv ausführt und welche Vorteile sie bringen: Sie stärken die Muskulatur, verbessern die körperliche Verfassung, beugen Verletzungen vor, lindern Rückenschmerzen und straffen den Körper. Enthält die Routine des von der NSCA zertifizierten Trainers Shinji Sakazume, die darauf ausgelegt ist, in wenigen Minuten am Tag schnell und effektiv zu sein.
Veröffentlicht am 10. Februar 2025. Das Cover zeigt den Untertitel «Rejuvenece tu cuerpo y estiliza las piernas en menos de 3 minutos al día» und «Best seller en Japón».
Für Menschen, die sich für körperliche Fitness und Wohlbefinden interessieren und eine kurze, effektive tägliche Routine suchen.
