von Jean-Pierre Guilloteau · Glénat · tapa blanda · ISBN 9782723488624
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«La marche nordique: Techniques et bienfaits» ist der Sportführer von Jean-Pierre Guilloteau, erschienen bei Glénat als Taschenbuch (137 Seiten, auf Französisch).
Nordic Walking, eine Aktivität mit Stöcken skandinavischen Ursprungs, hat sich durch seine Zugänglichkeit und seine Vorteile verbreitet. Dieser Leitfaden erklärt die notwendige Ausrüstung, die Grundtechnik und wie man Einheiten mit Aufwärmen und Dehnübungen vorbereitet. Er enthält Tipps zur Routenplanung und beleuchtet die positiven Auswirkungen der Disziplin auf Körper und Geist.
Jean-Pierre Guilloteau ist Nordic-Walking-Trainer. Das Buch wurde 2012 veröffentlicht. In Frankreich ist Nordic Walking seit 2010 im Französischen Leichtathletikverband integriert.
Ein Werk, das sowohl für Anfänger gedacht ist, die mit Nordic Walking beginnen, als auch für erfahrene Praktizierende, die ihre Einheiten erweitern möchten.
