von Rosanna Lambertucci · Mondadori · tapa blanda · ISBN 9788804319276
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«La salute vien mangiando. Più sani e più belli a tavola» ist der praktische Ratgeber von Rosanna Lambertucci, erschienen bei Mondadori als Taschenbuch (auf Italienisch).
Ein populärwissenschaftlicher Ratgeber, der gesunde Ernährung als Grundlage des Wohlbefindens vorschlägt: Er lehrt, Lebensmittel auszuwählen, zu konservieren und zu kochen, und würdigt Saisonalität und Qualität der Zutaten. Er erklärt, wie die Ernährung Energie, Gesundheit und Körperpflege beeinflusst, mit einem praktischen Ton, der hilft, gesunde Gewohnheiten zu integrieren, ohne auf Genuss zu verzichten.
Ursprünglich 1989 als Teil der Comefare-Reihe von Mondadori veröffentlicht, hat das Buch 224 Seiten.
Eine geeignete Lektüre für Personen, die sich für praktische Ernährung, gesundes Kochen und alltägliches Wohlbefinden interessieren.
