L'art de se créer de beaux souvenirs

Inhaltsangabe von L'art de se créer de beaux souvenirs

«L'art de se créer de beaux souvenirs» ist der persönlichkeitsentwickelnde Essay von Meik Wiking, veröffentlicht von First als Taschenbuch (288 Seiten, auf Französisch).

Meik Wiking, Glücksforscher, erklärt, wie Erinnerungen entstehen und hervorgerufen werden und warum ein nostalgischer Blick auf die Vergangenheit das Wohlbefinden fördert. Mit internationalen Studien und Erfahrungsberichten hebt er die Rolle der Sinne, der Emotionen und der ersten Male hervor und gibt Leitlinien, um glückliche Momente zu schaffen, die Bestand haben und die Identität prägen.

Originalwerk auf Englisch (The Art of Making Memories: How to Create and Remember Happy Moments), ins Französische übersetzt von Emmanuel Plisson. Ausgabe veröffentlicht am 3. Oktober 2019.

Für Leser von Persönlichkeitsentwicklung und positiver Psychologie, die die Beziehung zwischen Gedächtnis und Glück verstehen möchten, mit Beispielen und praktischen Übungen.