von Olivia Toja · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501066563
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«Le cahier positive attitude des paresseuses» ist das Coaching-Arbeitsbuch von Olivia Toja, erschienen bei Marabout als Taschenbuch (124 Seiten, auf Französisch).
Praktisches Arbeitsbuch, das ein 30-Tage-Programm vorschlägt, um das Leben optimistischer zu sehen. Jeder Tag stellt ein Ziel: Selbstwertgefühl stärken, Nein sagen lernen, sich besser organisieren und Emotionen managen. Enthält Übungen, kurze Erklärungen, Motivationssprüche und Platz für Fortschrittsnotizen.
Die Originalausgabe stammt aus dem Jahr 2010 und ist auf Französisch erschienen; die Illustrationen stammen von Soledad Bravi und das Werk gehört zum Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Wohlbefinden.
Geeignet für Leser, die einen leichten und praktischen Ansatz zur persönlichen Entwicklung suchen, mit täglichen Herausforderungen und einem humorvollen Ton.
