von Carole Nitsche · Editions First · tapa blanda · ISBN 9782876918665
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«Le Petit Livre des menus minceur» ist der Ratgeber für gesunde Menüs von Carole Nitsche, erschienen bei Editions First als Taschenbuch (158 Seiten, auf Französisch).
In diesem Werk schlägt die Diätassistentin Carole Nitsche 234 leichte und ausgewogene Menüs für Frühstück, Mittag- und Abendessen vor, die dazu dienen, Mahlzeiten mit angemessener Kalorienzufuhr zu planen und Abwechslung ohne Geschmacksverzicht zu bewahren, sodass das Abnehmprogramm das ganze Jahr durchgehalten werden kann.
Der Originaluntertitel lautet «Des menus légers et équilibrés pour un programme minceur toute l'année !» und das Werk wurde am 10. März 2004 veröffentlicht.
Richtet sich an alle, die abnehmen und gesunde Menüs einfach und abwechslungsreich planen möchten.
