von Regina Richling · Robinbook · tapa blanda · ISBN 9788479273187
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«Legumbres para una vida sana» ist der Ratgeber für gesunde Küche und Ernährung von Regina Richling, erschienen bei Robinbook als Taschenbuch (273 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch beleuchtet die Nährwerteigenschaften von Hülsenfrüchten und ihren Beitrag zu einer ausgewogenen Ernährung. Mit Rezepten und praktischen Tipps erklärt es, wie man sie in den täglichen Speiseplan integriert und ihre gesunden Qualitäten nutzt.
1998 veröffentlicht, gehört es zur Reihe Vida Positiva / Salud Natural, die sich gesunder Küche und Ernährung widmet.
Für alle, die ihre Ernährung mit natürlichen Rezepten verbessern und die Vorteile von Hülsenfrüchten für Gesundheit und tägliches Wohlbefinden kennenlernen möchten.
