von Peter Glickman · tapa blanda · ISBN 9780975572221
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«Lose Weight, Have More Energy & Be Happier in 10 Days» ist Peter Glickmans praktischer Leitfaden zum Master Cleanse (Taschenbuch, 150 Seiten, auf Englisch).
Das Buch stellt das entgiftende Fasten namens Master Cleanse vor, eine flüssige Diät auf Basis von Zitronen- oder Limettensaft, Ahornsirup und Cayennepfeffer. Es erklärt, wie man sich vorbereitet, welche Entgiftungssymptome auftreten können, welche Tage am schwierigsten sind und welche Fehler man vermeiden sollte. Es enthält Erfahrungen von Menschen, die die Methode befolgt haben, und beantwortet die häufigsten Fragen.
Zweite Auflage, veröffentlicht von Peter Glickman, Inc. im März 2005.
Für Leser, die sich für alternative Gesundheit, Entgiftungsdiäten und Gewichtsverlust interessieren.
