von Sybille Montignac, Patricia Paisant, Guillaume Devilliers · Editions First · tapa blanda · ISBN 9782754034081
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«Mes petites recettes minceur Montignac» ist das Rezeptbuch von Sybille Montignac und anderen, veröffentlicht von Editions First in Taschenbuch (190 Seiten, auf Französisch).
Rezeptbuch basierend auf der Montignac-Methode mit 120 Rezepten mit niedrigem glykämischen Index, um Gewicht zu verlieren, ohne auf Geschmack zu verzichten. Das Buch erklärt, warum man abnimmt, schlägt acht empfohlene Lebensmittel und auf jedes Profil abgestimmte Richtlinien vor, plus vier Wochen Menüpläne.
Das Cover enthält den Untertitel «120 recettes à faible IG pour fondre !» und ordnet das Buch der Reihe «Ma santé au naturel» zu.
Für Leser, die die Montignac-Methode mit leichten Rezepten befolgen und vergessen möchten, dass sie auf Diät sind.
