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Natación para todos
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788479021351
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Produktdetails
Seiten: 144 Seiten
Autor: Jane Katz
Verlag: Tutor
ISBN: 9788479021351
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/1/1995
ISBN: 9788479021351
Inhaltsangabe von Natación para todos
Este libro es un plan progresivo de natación diseñado tanto para principiantes como para nadadores más experimentados. La Dra. Jane Katz explica cómo desarrollar la técnica, la velocidad y la resistencia en este deporte. Incluye ejercicios de calentamiento específicos, perfeccionamiento de los diferentes estilos y una descripción detallada de los puntos clave en la natación, como la respiración y el uso del cronómetro. Ideal para cualquier persona interesada en mejorar su rendimiento en la natación.
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