von Benoît Boudreau, Richard Houde, Éric Dacier · Pratico édition · tapa blanda · ISBN 9782896588183
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«Nos 125 meilleurs soupers minceur» ist das Kochbuch von Benoît Boudreau, Richard Houde und Éric Dacier (Pratico édition, Taschenbuch, auf Französisch).
Französischsprachiges Rezeptbuch mit Fokus auf leichte und gesunde Abendessen: Es vereint 125 Vorschläge, um sich bewusst zu ernähren, ohne auf Geschmack zu verzichten, nach dem Prinzip von fünf Zutaten und fünfzehn Minuten Zubereitung. Gedacht, um den Alltag zu erleichtern und Menüs für die ganze Familie zu planen.
Veröffentlicht im Januar 2021, umfasst es 305 Seiten. Der Untertitel auf dem Cover lautet «5 ingrédients 15 minutes».
Für alle, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten, ohne zu viel Zeit in der Küche zu verbringen, und für die Organisation schneller Familienabendessen.
