Aprendo a vivir

Inhaltsangabe von Aprendo a vivir

«Aprendo a vivir» ist der Selbsthilfe-Essay von Bernabé Tierno, veröffentlicht von Ediciones Temas de Hoy in Taschenbuch (212 Seiten, auf Spanisch).

Ein Werk zur persönlichen Entwicklung, in dem Bernabé Tierno Techniken, Selbstaffirmationen und Übungen vorschlägt, um Ängste, Beklemmungen und fehlerhafte Verhaltensweisen zu erkennen, die den Alltag blockieren. Seine Methode zielt darauf ab, das Selbstwertgefühl zu stärken, Kommunikation und soziale Fähigkeiten zu entwickeln und Misserfolge in Lernen zu verwandeln, um persönliche Harmonie und ein erfüllteres, bewussteres Leben zu erreichen.

Mit dem Untertitel «Un método práctico para ser feliz» gehört es zur Sammlung Vivir Mejor und erschien 1998. Der Umschlag weist die 12. Auflage aus.

Gedacht für Selbsthilfe-Leser, die einen praktischen Ansatz suchen, um Emotionen zu managen, Unsicherheiten zu überwinden und Beziehungen zu verbessern.