von Bernabé Tierno · Booket · tapa blanda · ISBN 9788484608417
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«Poderosa mente» ist der Selbsthilfe-Essay von Bernabé Tierno, veröffentlicht von Booket als Taschenbuch (320 Seiten, auf Spanisch).
Er erklärt, wie das Gehirn neuronale Bahnen bildet und sich an bestimmte chemische Reaktionen gewöhnt, die Stimmung und Gesundheit beeinflussen. Er schlägt vor, die Funktionsweise des Geistes zu verstehen, um das Denken umzuerziehen, schlechte mentale Gewohnheiten abzulegen und positiven Emotionen durch Meditations- und Entspannungsübungen Raum zu geben.
Er gehört zur Sammlung Prácticos siglo XXI, deren Nummer 1 er ist. Der Umschlag trägt den Untertitel «La curación está en tu interior»; er wurde am 7. September 2010 veröffentlicht.
Für Leser von Selbsthilfe und persönlicher Entwicklung, die sich für die Funktionsweise des Geistes und die Änderung von Gewohnheiten interessieren.
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