Poderosa mente

Inhaltsangabe von Poderosa mente

«Poderosa mente» ist ein Selbsthilfe- und Persönlichkeitsentwicklungsbuch von Bernabé Tierno, veröffentlicht von Booket als Taschenbuch (320 Seiten, auf Spanisch).

Das Buch erklärt, dass das Gehirn dazu neigt, neuronale Schaltkreise zu wiederholen und schließlich von der Chemie abhängig wird, die diese freisetzen, was Stimmung und Gesundheit beeinflusst. Das Werk schlägt vor, sich dieser Automatismen bewusst zu werden, zu sehen, wie sich schlechte mentale Gewohnheiten bilden, und das Denken umzuerziehen, um sie zu durchbrechen und das Leben positiv auszurichten.

Das Buch gehört zur Sammlung Vivir Mejor. Es ist die 1. Auflage und 1. Druck, veröffentlicht am 11. September 2012 in Barcelona.

Ein Buch für Leser, die sich für Selbsthilfe und persönliche Weiterentwicklung interessieren, mit einem allgemeinverständlichen Ansatz, der auf das tägliche Leben anwendbar ist.