von Lydie Raisin · Marabout · tapa blanda · ISBN 9782501035903
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«Programme anti-cellulite» ist das Gesundheits- und Wellness-Handbuch von Lydie Raisin, erschienen bei Marabout 2001 in gebundener Ausgabe (153 Seiten, auf Französisch).
Das Buch schlägt eine Methode vor, um Cellulite zu reduzieren und die Silhouette zu straffen, indem man täglich fünfzehn Minuten investiert, mit sichtbaren Ergebnissen in drei Monaten. Es kombiniert spezifische Übungen, eine gute Ernährungsweise und lokalisierte Massagen und behandelt ergänzende Methoden wie Pressotherapie, Elektrostimulation, Lymphdrainage oder Liposuktion.
Für Frauen, die Cellulite reduzieren und ihre Figur mit einer Fünfzehn-Minuten-Routine straffen möchten, ergänzt durch Ernährungsgewohnheiten und Massagen.
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Tapa blanda
