von Andreia Revez · Verso de Kapa · Tapa blanda · ISBN 9789898406859
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«Quer Emagrecer? Naturalmente» ist der praktische Ernährungsratgeber von Andreia Revez, erschienen bei Verso de Kapa als Taschenbuch (152 Seiten, auf Portugiesisch).
Die Ernährungswissenschaftlerin Andreia Revez hinterfragt gängige Mythen über Lebensmittel wie Eier, Milch, Mehle und Fette und setzt auf eine Ernährung mit unverarbeiteten Lebensmitteln. Sie schlägt vor, die Darmtätigkeit zu regulieren, Blähungen zu reduzieren und Energie zu gewinnen, mit einem 28-Tage-Plan und 112 Mahlzeiten zur Gewichtsabnahme.
Originalausgabe auf europäischem Portugiesisch, veröffentlicht am 1. Mai 2014. ISBN der Ausgabe: 9789898406859.
Für Menschen, die abnehmen, Energie gewinnen und einem einfachen Essensplan folgen möchten, sofern sie Portugiesisch lesen können.
