von Nathalie Breuleux-Jacquesson · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788425518737
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«Regula tu colesterol» ist der Gesundheitsratgeber von Nathalie Breuleux-Jacquesson, veröffentlicht von Editorial Hispano Europea als Taschenbuch (80 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch erklärt, wie man erhöhtes Cholesterin ohne Medikamente durch ein personalisiertes natürliches Ernährungs- und Lebensstilprogramm senken kann, und beschreibt, wie man das «gute» Cholesterin erhöht, das «schlechte» senkt, Lebensmittel identifiziert, die Herz und Arterien schützen, und die Rolle von Phytosterinen, gesunden Fetten und Vitaminen versteht.
Die Erstausgabe stammt aus dem Jahr 2009 und gehört zur Reihe «Salud & vitalidad»; das Werk ist aus dem Französischen übersetzt und enthält 51 Abbildungen.
Für die allgemeine Öffentlichkeit, die sich für Gesundheit und Wohlbefinden interessiert und wissen möchte, wie man Cholesterin durch Ernährung und Lebensstil kontrollieren kann.
