von Rosemary Conley · Arrow · tapa blanda · ISBN 9780099543145
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«Rosemary Conley's Amazing Inch Loss Plan» ist der Abnehmratgeber von Rosemary Conley, veröffentlicht von Arrow als Taschenbuch (384 Seiten, auf Englisch).
Dieser medizinisch anerkannte 28-Tage-Plan zum Abnehmen und Reduzieren von Maßen kombiniert abwechslungsreiche Menüs, tägliche Bewegung und motivierende Ratschläge. In einem Test verloren 50 Personen im Alter von 18 bis 70 Jahren durchschnittlich ein Stone (6,35 kg) in vier Wochen. Enthält proteinreiche Optionen für alle, die Kohlenhydrate vermeiden möchten.
Der vollständige Untertitel lautet Lose a Stone in a Month. Veröffentlicht 2011, in illustrierter Ausgabe, in der Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Für Erwachsene, die einen vierwöchigen Schlankheitsplan mit abwechslungsreichen Menüs und proteinreichen Optionen befolgen möchten.
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