Rosemary Conley's Inch Loss Plan

Inhaltsangabe von Rosemary Conley's Inch Loss Plan

«Rosemary Conley’s Inch Loss Plan» ist ein Diät- und Bewegungsratgeber von Rosemary Conley, veröffentlicht von Arrow Books Ltd als Taschenbuch (208 Seiten, auf Englisch).

Ein 28-Tage-Programm, das Diät und Bewegung kombiniert, um Zentimeter an Problemzonen zu reduzieren und die Figur neu zu formen. Enthält eine große Auswahl an fettarmen, nahrhaften und einfach zuzubereitenden Rezepten sowie Übungen, die den Plan ergänzen. Das Werk schlägt eine ganzheitliche Methode zum Abnehmen und zur Straffung des Körpers vor.

Ursprünglich 1990 veröffentlicht. Das Cover erwähnt das frühere Werk der Autorin «Hip and Thigh Diet» als Nummer-eins-Bestseller.

Richtet sich an Erwachsene, die an Gewichtsverlust, fettarmer Ernährung und angeleiteten Bewegungsroutinen interessiert sind.