von Louis Proto · Editorial Kairós SA · tapa blanda · ISBN 9788472452893
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«Sé tu mejor amigo» ist das Selbsthilfebuch von Louis Proto, veröffentlicht von Editorial Kairós als Taschenbuch (154 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch schlägt einen praktischen Weg vor, um zu lernen, sich selbst bedingungslos zu lieben, sich so anzunehmen, wie man ist, und nicht, wie man sein möchte. Durch Affirmationen, Visualisierungen und Meditationen präsentiert es Techniken, um das Selbstwertgefühl zu steigern, die Gesundheit zu verbessern und sich auf wahres Glück auszurichten. Es lädt auch dazu ein, die Dualität zwischen Egoismus und Altruismus zu überwinden: Nur wer sich selbst akzeptiert und liebt, kann andere wirklich lieben und helfen.
Der vollständige Titel lautet «Sé tu mejor amigo: autoestima, salud y felicidad: técnicas de superación».
Gerichtet an Leser von Selbsthilfe und persönlichem Wachstum, die an ihrem Selbstwertgefühl und emotionalen Wohlbefinden durch geführte Übungen arbeiten möchten.
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