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Zweites Leben
The Fast Diet Recipe Book
von Mimi Spencer, Sarah Schenker · Short Books · tapa blanda · 224 Seiten
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Seiten: 224 SeitenAutor: Mimi Spencer, Sarah SchenkerVerlag: Short BooksFormat: tapa blandaSprache: enErscheinungsdatum: 2/5/2013ISBN: ISBN 9781780721873
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Inhaltsangabe von The Fast Diet Recipe Book
Descubre el libro de recetas de la dieta rápida, una guía culinaria innovadora para incorporar el sistema de pérdida de peso 5:2 en tu vida diaria. Con 150 recetas deliciosas y controladas en calorías, este libro te ayudará a planificar tus días de ayuno de manera fácil y efectiva. Desde desayunos sencillos hasta cenas relajadas, cada receta está cuidadosamente elaborada y equilibrada por la nutricionista Sarah Schenker, diseñada para saciarte y evitar el hambre. Además, encontrarás planes de menú detallados y consejos útiles, incluyendo elementos esenciales para la despensa, las últimas recomendaciones nutricionales y una sección de comidas rápidas para días ajetreados.
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Über den Autor
Mimi Spencer
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