von Monica Reinagel · McGraw-Hill Education · tapa dura · ISBN 9780071464710
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«The Inflammation-Free Diet Plan» ist der Ernährungs- und Gesundheitsratgeber von Monica Reinagel, veröffentlicht von McGraw-Hill Education als gebundene Ausgabe (304 Seiten, auf Englisch).
The Inflammation-Free Diet Plan stellt das IF-Rating-System vor, das mehr als 1.500 Lebensmittel anhand von über zwanzig Nährstofffaktoren nach ihrer entzündungsfördernden oder entzündungshemmenden Wirkung bewertet. Enthalten sind Selbsteinschätzungen, drei anpassbare Ernährungspläne und Rezepte zum Abnehmen, zur Schmerzlinderung, zur Krankheitsvorbeugung und zur Verlangsamung des Alterns.
Die Originalausgabe von The Inflammation-Free Diet Plan stammt aus dem Jahr 2006 und enthält Bibliografie und Index. Julius Torelli, M.D. wird als beratender Herausgeber geführt.
Für die allgemeine Öffentlichkeit mit Interesse an Ernährung und Diäten, insbesondere für Personen, die abnehmen oder mit Entzündungen verbundene Beschwerden lindern möchten.
