von Jason Vale · HarperNonFiction · tapa blanda · ISBN 9780007194223
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«The Juice Master: Turbo-Charge Your Life in 14 Days» ist der Gesundheits- und Ernährungsratgeber von Jason Vale, erschienen bei HarperNonFiction als Taschenbuch.
Vierzehntägiger Plan, um Ausreden hinter sich zu lassen und Gewohnheiten zu ändern: Jason Vale schlägt eine Diät ohne Weizen und Hefe vor, mit rohen, wasserreichen Lebensmitteln und Rezepten für Suppen, Smoothies und Salate. Das Programm umfasst zwei tägliche Trainingseinheiten, drei Stunden vor dem Schlafengehen nichts zu essen und die Bildschirmzeit zu begrenzen.
Jason Vale, bekannt als The Juice Master, präsentiert dieses Werk als Fortsetzung von The Juice Master Diets; das Buch wurde ursprünglich 2005 veröffentlicht.
Gedacht für Leser, die sich für gesunde Ernährung interessieren und einen Zwei-Wochen-Plan mit Säften, rohen Lebensmitteln und Motivation möchten.
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