von Anna Talò · Ediciones Oniro · tapa blanda · ISBN 9788497545723
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«Tómatelo con calma» ist Anna Talòs Ratgeber für Frauen, die es immer eilig haben, veröffentlicht von Ediciones Oniro als Taschenbuch (128 Seiten, auf Spanisch).
Selbsthilfe-Ratgeber für Frauen, die es immer eilig haben: verwandelt alltägliche Situationen wie einen Stau oder Hausarbeiten in kurze Meditationsmomente. Bietet Übungen gegen Angst und Gereiztheit sowie Tipps, um Gewohnheiten zu ändern, die der körperlichen und geistigen Gesundheit schaden.
Werk veröffentlicht im Januar 2012 in der Reihe El Árbol de la Vida, mit Übersetzung von Paula Caballero Sánchez und Carmen Torres García.
Für Leserinnen, die einfache Anleitungen suchen, um täglichen Stress zu bewältigen und Momente der Ruhe zwischen ihren Verpflichtungen zu finden.
