Trauma

Inhaltsangabe von Trauma

«Trauma: Healing Your Past to Find Freedom Now» ist der Gesundheits- und Wellness-Ratgeber von Nick Polizzi und Pedram Shojai, erschienen bei Hay House UK als Taschenbuch.

Das Buch geht von der Idee aus, dass Trauma ungelöster Schmerz ist, der den Alltag prägt. Die Autoren erklären dessen Ursprung und Auswirkungen und verbinden moderne und traditionelle Therapien mit realen Bewältigungsgeschichten, um einen Weg zur Genesung und ganzheitlichen Heilung aufzuzeigen.

Veröffentlicht im Februar 2022, auf Englisch, mit 224 Seiten. Nick Polizzi ist Autor von The Sacred Science und Pedram Shojai von The Urban Monk.

Richtet sich an Leser von Selbsthilfe- und Gesundheitsliteratur, die den Ursprung von Trauma verstehen und Wege zur Genesung und zum Wohlbefinden finden möchten.