Venza la depresión

Inhaltsangabe von Venza la depresión

Este libro es un manual práctico para ayudarle a convivir con la depresión y la manía depresiva. Presenta un programa de autoayuda con distintas estrategias de tratamiento. Traducido por Delia Mateovich, este libro ofrece una guía accesible y útil para quienes buscan comprender y manejar la depresión.