von Alain Bondil, Marion Kaplan · J'ai lu · libro de bolsillo · ISBN 9782277070108
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«Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine» ist der Ernährungsratgeber von Alain Bondil und Marion Kaplan, als Taschenbuch (308 Seiten, auf Französisch).
Er prangert an, dass die moderne Ernährung übermäßig Zucker, Fette und tierische Produkte verwendet und Gemüse und Ballaststoffe vernachlässigt, während Farbstoffe und Pestizide den Körper schwächen. Er erklärt, wie man Lebensmittel auswählt, lagert und zubereitet, um ihre Vorteile zu bewahren und die nötigen Nährstoffe zu liefern, gemäß den Lehren von Dr. Kousmine für eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Enthält 90 Gesundheitsrezepte.
Veröffentlicht von J'ai lu 1999 in der Reihe Bien-être; das Cover enthält die Slogans 'Manger mieux' und 'Prévenir les maladies modernes'.
Gedacht für Leser, die sich für Gesundheit, Ernährung und Diätetik interessieren und nach Richtlinien suchen, um Krankheiten durch Ernährung vorzubeugen.
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