60 jours avec moi : objectif -10 Kg

Inhaltsangabe von 60 jours avec moi : objectif -10 Kg

«60 jours avec moi : objectif -10 Kg» ist der praktische Ratgeber von Pierre Dukan, erschienen bei J’ai Lu als Taschenbuch (386 Seiten, auf Französisch).

Arbeitsbuch von Dr. Pierre Dukan, das ein Sechzig-Tage-Programm zum Abnehmen von zehn Kilo vorschlägt. Es bietet eine tageweise Begleitung mit einem Logbuch zur Erfassung der Fortschritte und führt den Leser Schritt für Schritt zum Ziel.

Das Werk trägt den Untertitel «Votre carnet de bord», gehört zur Reihe Bien-être von J’ai Lu und wurde 2013 veröffentlicht.

Es richtet sich an alle, die einen strukturierten Gewichtsverlustplan suchen und ihren Fortschritt über zwei Monate festhalten möchten.