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Alimentación para deportistas
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Salud y BienestarISBN | 9788486193294
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Produktdetails
Seiten: 120 Seiten
Autor: Michael Hamm, Marlis Weber
Verlag: MEDICI
ISBN: 9788486193294
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/4/1990
ISBN: 9788486193294
Inhaltsangabe von Alimentación para deportistas
Este libro, escrito por Michael Hamm y Marlis Weber, es una guía práctica sobre nutrición deportiva. Ofrece recetas fáciles y consejos sobre cómo alimentarse adecuadamente para mejorar el rendimiento deportivo. Cubre temas como el trago de los descansos, el suministro de alimentos el día de la competición, medidas regenerativas tras el deporte y bebidas indicadas para apagar la sed. Ideal para deportistas de todas las edades y sus familiares y entrenadores.
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Über den Autor
Michael Hamm
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