von Xavi Cañellas, Jesús Sanchís, Xavier Aguado, Lucía Redondo · Plataforma Editorial - Plataforma Actual · tapa blanda · ISBN 9788417114008
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«Alimentación prebiótica» ist der praktische Gesundheitsratgeber von Xavi Cañellas, Jesús Sanchís, Xavier Aguado und Lucía Redondo, als Taschenbuch (256 Seiten, Spanisch).
Praktischer Ratgeber, wie man sich ernährt, um die Darmmikrobiota zu pflegen und die Gesundheit zu verbessern. Gegen Wunderdiäten schlägt er vor, zu echten Lebensmitteln zurückzukehren —Gemüse, Obst, Knollen, Fisch, Eier, Fleisch, Nüsse— und enthält einfache Rezepte für die ganze Familie, die den Verdauungstrakt schützen sollen.
Veröffentlicht von Plataforma Editorial (Imprint Plataforma Actual) im Jahr 2017. Erste Ausgabe. Untertitel: «Para una microbiota intestinal sana».
Gedacht für Leser, die sich für Gesundheit und Ernährung interessieren und ihre Verdauung und ihr allgemeines Wohlbefinden mit einfachen Änderungen der Ernährung verbessern möchten.
Tapa blanda
