von Organización de Consumidores y Usuarios Departamento Técnico · ISBN 9788417349752
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«Alimentación saludable» ist der praktische Ernährungsratgeber der Organización de Consumidores y Usuarios, veröffentlicht von OCU (173 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk erklärt, wie man die Ernährung an die verschiedenen Lebensphasen und persönlichen Bedürfnisse anpasst, mit Empfehlungen für eine ausgewogene Ernährung. Es enthält Kriterien zur Auswahl von Lebensmitteln und für fundierte Entscheidungen zu Ernährung und Wohlbefinden.
Untertitel: «La dieta perfecta para cada edad».
Richtet sich an Personen, die ihre Ernährung an jede Lebensphase anpassen möchten, und an alle, die klare Leitlinien für eine ausgewogene Ernährung suchen.
