von María José Roselló, Rodrigo J. Pallás · Editorial Popular · tapa blanda · ISBN 9788478840885
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«Comer bien para vivir mejor» ist der grundlegende Ernährungsratgeber von María José Roselló Borredá und Rodrigo J. Pallás Albiac, veröffentlicht von Editorial Popular in Taschenbuch (125 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk erklärt die Prinzipien gesunder Ernährung und wie man Gesundheitsprobleme wie Arteriosklerose und Osteoporose durch eine angemessene Diät verhindern kann. Es vertritt die Auffassung, dass gutes Essen nicht bedeutet, viel oder das Teuerste zu essen, sondern mit gesundem Menschenverstand und, wenn möglich, in Gesellschaft zu essen. Die Autoren schlagen Werkzeuge vor, damit jeder Leser seine eigene personalisierte Diät entwerfen kann.
Teil der Sammlung «Para mayores», Nummer 3.
