von Jorge Pérez-Calvo · GRIJALBO · tapa blanda · ISBN 9788425353314
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«Comer, sentir... ¡vivir!» ist das Gesundheits- und Wohlfühlbuch von Dr. Jorge Pérez-Calvo, erschienen bei Grijalbo als Taschenbuch (232 Seiten, auf Spanisch).
Kann Ernährung Angstzustände, Schlaflosigkeit oder Depressionen lindern? Jorge Pérez-Calvo beantwortet diese und andere Fragen zum Zusammenhang zwischen Ernährung, Emotionen und körperlicher Gesundheit. Seine Methode kombiniert Ernährung, Nahrungsergänzung und Gewohnheiten, um Körper und Geist neu auszubalancieren, Ängste, Wut, Beklemmung oder Traurigkeit zu reduzieren und Leiden in Lebensenergie zu verwandeln.
Es gehört zur Sammlung Gesunde Küche von Grijalbo und ist die erste Ausgabe, veröffentlicht am 12. April 2017.
Für alle, die den Zusammenhang zwischen Ernährung und emotionalem Wohlbefinden verstehen möchten, mit besonderem Augenmerk auf Angstzustände oder Schlaflosigkeit.
