von Sofia Peleteiro · ISBN 9789728162146
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«Como Lidar Com o Stress» ist ein praktischer Ratgeber von Sofia Peleteiro zum Umgang mit Stress, auf Portugiesisch geschrieben.
Das Werk erklärt, wie man die natürlichen Reaktionen des Körpers auf Belastungssituationen nutzen und in eine nützliche Ressource für den Alltag verwandeln kann. Mit einem praktischen Ansatz schlägt es Leitlinien vor, um das emotionale Gleichgewicht wiederzufinden und die Stressbelastung zu reduzieren.
Das Werk ist in brasilianischem Portugiesisch verfasst und gehört zur Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Für Leser, die nach praktischen Strategien suchen, um Stress zu bewältigen und ihr tägliches Wohlbefinden zu pflegen.
