Confianza sabia

Inhaltsangabe von Confianza sabia

Imagina que tuvieras una confianza total en ti mismo en todas las áreas de tu vida; una seguridad no basada en la arrogancia o el narcisismo, sino en una fe totalmente integrada, motivadora e inquebrantable. El experto maestro Giovanni Dienstmann denomina a esto 'confianza sabia'.

En esta guía práctica para la transformación personal, el autor sintetiza enseñanzas e investigaciones procedentes de disciplinas como la psicología, la filosofía, la espiritualidad y el mindfulness. A través de decenas de ejercicios, meditaciones y herramientas poderosas, este libro te permitirá superar la inseguridad y construir una autoestima sólida y duradera para alcanzar la identidad a la que aspiras.